Dinh dưỡng trước khi mang thai người mẹ tương lai phải mất rất nhiều sức lực trong quá trình sinh và nuôi con, do đó chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh và cân đối trước khi mang thai sẽ giúp bạn trở thành một người mẹ tuyệt vời của…
8 Tư thế cho con bú đúng cách 1. Cách cho con bú theo tư thế nằm nghiêng Mẹ nằm nghiêng và song song với bé. Tay mẹ đỡ lấy đầu bé và hướng dẫn cho bé quay mặt sang vú mẹ để bú. Với tư thế này mẹ cũng…
Sau khi bé yêu ra đời, mẹ cần phải sử dụng ngay một trong những biện pháp tránh thai đáng tin cậy để tránh co thai trở lại, cho cơ thể phục hồi tối thiểu 1 năm sau khi sinh. Và hiện tại trên thực tế có rất nhiều biện…